体检报告上AFP、CEA这些肿瘤标志物后面跟个向上的箭头，很多人当场腿就软了。先深呼吸：升高不等于得癌，这几个字先记住。

肿瘤标志物不是癌症确诊器，它的特异性没那么高。举几个例子：CEA升高，吸烟、肠道炎症都可能引起；AFP升高，肝炎活动期也会涨；前列腺的PSA，增生甚至骑车压迫都可能让它高一点。

医生看这个指标看的是动态：一次轻度升高，多数建议过段时间复查，看它是回去了还是继续往上走。持续升高、明显升高，才会进一步查。

正确做法：拿着报告去找医生，别自己上网查吓自己。复查按医生说的时间来，平时该吃吃该睡睡，焦虑本身更伤身体。

复查前注意：别熬夜、别喝酒、别剧烈运动，这些都会干扰结果。复查和上次间隔别太短，给身体一点恢复时间。记住：一次异常看趋势，两次异常再深入查。记住：肿瘤标志物升高，先复查再判断，别自己吓自己，也别不当回事。听医生的，按时间复查，就是最好的应对。记住：按时复查，听医生安排，就是对自己最负责的做法，别拖延。