很多人体检完，报告看一眼就压箱底，甚至直接扔了。其实体检报告最大的价值不在当年，而在对比：今年和去年比，今年和三年前比。

比如血压，今年138/88看着还行，但去年是120/80，前年是110/70，这个上升趋势就是信号。血糖、血脂、尿酸都一样，单看一年可能都在正常里，连起来看趋势才看得清。

建议至少保存5年的体检报告。现在手机拍照存档很方便，建个相册叫体检报告，按年份存好。子女帮爸妈建个电子档案，复诊时带给医生看，医生能更快抓住重点。

另外，重要的检查片子、病理报告更要长期保存。身体是自己的，档案建得越全，医生判断越准，自己也越安心。

除了体检报告，平时的血压、血糖记录也值得存。买个小本子，或者用手机备忘录，简单记就行。时间久了，这就是你最完整的健康日记，医生看了都夸你用心。记住：体检报告是健康的存折，存得越多，将来医生看病越有底气。从今年开始，好好存，别再扔了。记住：从今年开始建档案，坚持五年，你会感谢今天的自己，健康存折越存越厚。