不少老人家里，保健品堆成山：鱼油、辅酶Q10、各种"神药"，花了大几千。吃着吃着，有人就把医生开的降压药、降糖药给停了——"吃这个天然的就行"。这个想法，很危险。

说句实在话：保健品是食品，不是药品。它不能降血压、不能降血糖、更不能替代处方药。停了该吃的药，血压血糖反弹上来，脑梗、心梗找上门，后悔都来不及。

保健品不是完全不能吃，但记住三条：第一，不能停处方药；第二，买正规渠道的，别信"包治百病"的忽悠；第三，吃之前问问医生，有些保健品跟药“打架”。

记住啊，治病靠的是医生开的药，保健品顶多算"锦上添花"。千万别把救命药，换成"心理安慰"。

最后说句：孝顺父母天经地义，但孝顺要用对方法。与其花大钱买保健品，不如陪爸妈去体检、盯着他们按时吃药。真正的孝心，是让他们健康，不是让他们“安心”地吃着没用的东西。记住，陪伴是最好的保健品。