1. 诊前规划：帮你理清挂哪个科、带什么证件和既往病历，约好时间。

2. 代办取号：到医院取号、签到，不用老人自己跟自助机较劲。

3. 陪同问诊：跟着进诊室，帮老人把症状说清楚，把医生的话记下来。

4. 跑腿代办：缴费、取药、送检、排队做检查，楼上楼下替老人跑。

5. 取送报告：检查报告出来后代取，拿给医生看结果。

6. 诊后整理：把医嘱、用药方法和复查时间整理成文字发给家属，异地的子女也能看明白。

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国家已经出台《社会化陪同就医服务基本要求》（2026年11月1日起实施），选陪诊记住四看：

一看资质：服务方有正规工商登记，陪诊人员经过岗前培训，不是路边随便找的人。

二看公示：正规平台会公示陪诊人员的健康证明、培训记录、服务评价和收费标准，敢公示的才可信。

三看收费：收费标准提前公示、按公示收。市场常见约200~1000元/次，具体因城市、医院和服务时长而异，凡事前不报价、事中加价的要警惕。

四看口碑：选有真实服务评价、能查到过往记录的平台下单。

⚠️ 警惕两类人：一是只收钱代挂号、办住院的"黄牛"，二是无任何资质的个人。前者违法，后者出了事没人负责。

美团：打开美团 App，搜索"陪诊"，按城市选服务套餐下单。

京东：京东 App 搜"护士到家"或"陪诊"，由执业护士提供陪同，适合老人和术后人群。

支付宝：支付宝首页搜"陪诊"，健康频道里有合作服务商入口。

下单前先看评价、看公示、看收费标准，确认好服务时间和医院再付款。